Ergonomia em casa - Viva Bem!!

Agora que você já sabe qual melhor matéria prima a ser utilizada para o seu ambiente, uma questão mais do que importante é adequar o seu uso as normas e padrões ergonômicos, para que no futuro você não tenha problemas de saúde. Será que isso é realmente importante?

Pois bem, o que acontece se a sua pia de cozinha estiver fora dos ''padrões''? (Esses padrões podem variar) 

Por isso é importante contratar uma empresa séria e responsável para fazer seus móveis. Sua saúde está envolvido! Não sabe quem contratar? A Núcleo

Bem, as dores virão rapidamente, e toda vez que você lavar a louça, vai fazer crêc-crêc! Isso é sinal de que algo está errado. Ou muito baixa, ou muito alta pode causar sérias lesões.

A ergonomia dentro de casa, ajuda o você a viver bem, é um fator predominante para evitar acidentes domésticos. Veja abaixo algumas orientações para viver bem e feliz!

Faça uma analise sincera de sua casa, e coloque ela de acordou com os padrões ergonômicos, e viva melhor!

Atitudes que vão deixar você com um melhor humor!!

Relaxe pelo menos 1 hora antes de dormir! 

Durma ou de lado ou pra cima, para evitar dores!

Ao acordar, se alongue ... espreguiça! 

Tome aquela ducha morna, e sinta o perfume do sabonete!

Tome um bom café da manhã!

Não permita que nada te deprime! Se você acordou agradeça ao Criador a oportunidade de mais um dia! Ser grato vai fazer você ser mais feliz!!

Tenha um bom dia todos os dias!